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こんばんは、角田です。


今日は地面の凍結があり本当に滑りやすかったですね。


皆さんは無事に転倒せず帰って来れましたでしょうか？


私はバイクでの往診は午前中、少し小道に入った所などではかなりツルツルしてましたが無事、全ての患者様を診させてもらいました。


車道を走っていると歩道の雪というか氷を整備している方達がその氷を勢い余って車道に飛ばしてくるので、結構かけられました。


危ないなと思いながらも、今日の雪かきは凍っていたので相当大変そうだったので心で応援していました。


そんな中、バイクで走っている最中、救急車がかなり走っていたので、急性外傷の方が今日は多かったみたいですね。


怪我がひどく無い事を祈ります。


さて、先日患者さんとのやり取りでこんな会話が有りました。


「ここの所、寒さも一段と増してきましたね」


「そうですね」


「ストーブを出してると子供達がそこから動かないからエアコンにしてるのよ」


「そうなんですか」



というものですが、同じ暖房の器具なのにどうしてみんな近づいたり離れたりするのでしょう？


それは今迄に院長ブログで書かれている頭寒足熱というものが関係していると思います。


ストーブやヒーターは床におかれている事が多く、空間でいえば下を暖めてくれます。


立って近づけば足元を暖めてくれますし、座れば腰などと、どちらも身体の下を暖めるのに有効です。


一方エアコンは上に設置されている分、暖かい空気は上からやってきます。


頭寒足熱とは頭の方がキリッと冷えて足元はヌクヌクと暖かい方が身体のバランスが保たれるという事ですので、頭の方から暖められるより、足元から暖められるほうがいいのです。


その為、ストーブやヒーターの方がバランスよく身体を暖めるのに適してるといえます。


バランスが良いというのは基本気持ち良いと感じます。


余計、寒くなってきた分みんな近づいて離れなくなってしまうのですね。


その為、寝る時も部屋全体を暖めて寝るより、湯たんぽなどだけで布団の中を温めて、布団から出ている頭だけ冷えてる状態の方が良く寝れる事が多いですよ。


暖房器具といえば、少し形が違いますがコタツも最高ですね。


うちにはコタツが無いものですっかり忘れていましたが、実家にいた時は、正月など外出する以外は一度コタツに入ったら最後、そこから出れなくなっていた事を思い出しました（笑）


いい事でもやり過ぎは逆に痛めたり、弱らせてしまうので適度にお願いします。


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