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こんばんは。齋藤です。

往診をしていると、おせちや年賀状、クリスマスケーキの広告を見かける様になりました。

段々年末が近づいてきているのを実感しますね。

そしてとうとう立冬を迎えました。

樹木の葉もまだ残っており、これから紅葉のピークを迎えるという感じで秋みたいですが、暦の上では冬です。

冬の順風は北風で、南風は逆風となり、南風の時は風邪をひきやすくなります。

まだまだ日中の気温は高く、厚着をしていると若干発汗してしまい、上着を脱ぎたくなる状況ですね。

夕方になると一気に気温が低下してしまうので、上着を脱いだままでいると、汗も冷えてしまい、風寒邪が入ってきてしまう可能性があるので、注意が必要です。

私も自転車で往診しているので、上着の着脱に大忙しです。

緊急事態宣言も解除され、外出する人も増えてきました。

コロナでなくとも、咳をしていると冷たい目で見られてしまう世の中なので、体調管理には十分注意して生活をしましょう。

参考資料

『内経気象学入門』　著：橋本　浩一　（緑書房）

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