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おばんでございます、樫山です（･∀･）。



またここ何日か寒い日が続いていますね。



寒空の中でのお花見で体調を崩されていないでしょうか。

毎年夜桜見物は寒いイメージがありますが、ここまで寒かったことはなかったと思います。



やはり今年の桜は満開になるのが早かったんですね！



これから咲く所も多いと思いますので、今年の桜まだまだ楽しみたいと思います。



〇



この桜の季節は年度末ということで、いつもより忙しい方も多いのではないでしょうか。



最近は患者さんからも、仕事が忙しくて疲れているといったような声が多く出てきます。



それにも関わらず、寒空の下お花見でお酒を飲んだりと体に負担をかけてしまうことも多いと思います。



またこの時期は、引越しや、転勤、卒業や入学などなど、新たな生活を始める人が多い時期でもあります。



新生活への準備で肉体的に疲労が溜まったり、準備のため色々考えることがあったりと精神的にも疲れが出やすいと思います。



新生活に向けて、やり残したことはないか、やっておかなければならないことはないかと動き回ってしまいがちですが、あまり無理をしないよう注意しなければなりません。



私の兄弟もつい先日、就職のため田舎から上京して来ました。



そこで私も兄として(笑)引越しやら買い物に付き合ってきました。



計画的に進めていたのですが、あーいうのはどうやっても疲れますね(笑)。



私もしっかり休んで鍼して、体調を崩さないようにします！



いろんな人が春から始まる新生活に不安や期待を抱いていることと思います。



そんな大事な時期だからこそ、体調管理を疎かにしないようにしたいものです。




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