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こんばんは、松田です☆〃



最近、全然運動をしていなかったので、散歩を2時間ほどしたのですが、その日は非常に良い睡眠がとれました。

たまには、運動しようと思います。


運動をしていなかったことや週の前半はデスクワークも多く同じ姿勢で居ることが多かったため、腰の痛みが出ていました。


張った痛みと同姿勢が続くと臀部まで重だるい感じがありました。


ここ一週間くらい甘いものが増えていたのも良くありませんでした。


そこで、友人に腰痛の治療をお願いしました。


この時は、腰と臀部の局所的な鍼をしてもらいました。


久しぶりに局所の響く鍼を受けましたが、非常に心地よくスッキリしました。


また、痛みとだるさも殆ど取れて、よく眠れました。


実際に鍼を受けることで、触診をされている時の感覚や鍼の響き、治療後の体の変化などをじっくり感じる事が出来ました。


たまに治療を受けると患者さんの気持ちになることができ、非常に勉強になります。


これを機に頻繁には行けませんが、勉強のために色んな治療院に受けに行ってみようと思います。


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