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こんばんは、中山です




涼しくなってきましたね。というか寒い。







また、最近雨が多いですね。秋、幾日にもわたって降り続く雨のことを秋霖（しゅうりん）と呼ぶそうです。しらなかった〜



貝原益軒の『養生訓』の中に秋の養生が書いてあります。

夏の間、開いていた肌のきめは、まだ閉じておらず体表の”気”は、まだ堅固になっていません。
それにもかかわらず、秋風が吹くため”風邪”にいためられやすいので用心し、涼しい風に当たりすぎてはいけない。と



急に涼しくなったので、まだ夏の布団だったり、肌を出す服装だったり　衣替えも間に合わなかったりするのではないでしょうか？



昨日、山中湖に出かけましたが、富士山からの風でしょうか？冷たい風が吹き、また、雨にも当たってしまったので夏休みで遊び疲れた息子は、早速体調を崩してしまいました。もちろん、鍼で治しました



皆さんも、ぜひ暖かく肌を守ってください。そして崩したら即治療！！とくに夏の間、遊びすぎた方、冷たいものなどとりすぎた方！！