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おばんでございます、樫山です（･∀･）。



よくテレビのＣＭなどで耳にする「トクホ」。



いったいこの「トクホ」とはなんでしょう？



「トクホ」は、特定保健用食品の通称のことで、「特保」・「トクホ」と呼ばれています。



この特定保健用食品とは、個々の製品ごとに消費者庁長官の許可を受け、保健の効果を表示することのできる食品のこと、ということです。



例えば良く耳にするのは、中性脂肪が気になる方、血圧が高めの方、お通じのあまり良好ではない方、・・・・などなど、



それらの健康に関することに問題を抱えている体に影響を与え、効果を期待できる食品という旨を表示できるのが、「トクホ」ということです。



国からトクホの認定を受けるには、企業側から国に対し、科学的根拠を示して、審査をパスしなければなりません。



この審査は大変に厳しいらしく、時間も費用もかかり、狭き門となっているようです。



しかし、国が審査をパスし、トクホとして販売することができれば、他の商品とは差別化ができるので企業側としてはメリットが大きいことが想像できます。



実際、トクホの商品は、厳しく国が審査し、お墨付きを与えたものですから効果があることと思います。



ただ、効果は人それぞれで違ってくるし、それだけを摂取し続ければすべてOKということではないことは明確です。



ちょっと取り違えると、生活状況がめちゃくちゃでも、暴飲暴食をしてもそれさえ摂取していれば健康維持できちゃうような錯覚に陥る可能性があるのは問題だと思います。



様々な宣伝を見ていても、誤解を生むようなやり方があるので注意しなければいけないなと思います。



やはり、健康に過ごすには、バランスの良い食事、適度な運動、心身共に健やかに過ごすことが一番だと思います。



その上で、気になることがあれば、トクホのような物を選択し取り入れていくという使い方が、効果に繋がってくると思います。



どうしても大変だから、辛いからといって楽をしようとするのが人間の性です。



この情報があふれる現代で、様々な誘惑に惑わされず、自分で何が正しいか判断する目が必要なのではないでしょうか。




参照↓↓↓
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/anzen/hoei/hoei_003/hoei_003.html
http://kotobank.jp/word/特定保健用食品





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