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こんばんは、土元です。

暑くなりましたね。

こまめに水分の補給をすることも重要ですが、冷房によって体調を崩される方が多いのも気に掛かります。

空調の設定もほどほどに冷える程度にしておくのがおすすめです。

皆さんいかがお過ごしでしょうか。

暑いのも当然と申しましょうか、今月21日には夏至ですね。

ときおり紹介してきました二十四節気も遂に夏至まで到達です。

これはもう一般的な言葉としてもよく使われておりますし、小学生の頃に理科の授業でも習いましたね。

北半球において太陽の南中高度が一年で最も高くなる日です。

昼の長さが年間で最長となる日ともいえます。

陽気が極まる日ですね。

北緯60度を越える極圏では一日中日が沈まない、白夜が起こります。

一度体験してみたいものです。

極圏の夜のイベントというとオーロラも有名ですが、オーロラは周囲が明るいと観測できません。

こちらも一度は自分の目で視てみたいと密かに願っておるのですが、白夜とオーロラを同じ時期に観るのは難しいようです。

夏至を過ぎますと、今度は一日毎に夜の時間が長くなって参ります。

確かに暑いですが、昼の長い時期にはそれに相応しい過ごし方で、心身を調えていきましょう。

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