東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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2021.01.02

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こんばんは。松田です☆″

 

 

 

 

年明け連続ですが、よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

年末年始、おせちやお雑煮、ぜんざいを食べたり、お笑い番組を見たりと変わらない過ごし方をしつつ、普段は頻繁には出来てない犬の散歩も毎日しました。

 

 

 

 

また、新しいことも始めました。(長期休暇中に行おうと前から思っていました)

 

 

 

 

1つは、休み中毎日ジョギングと筋トレ、これはよくやってることなので、新しくもないですが、体力づくりのために行っています。

 

 

 

 

もう1つは、写経と漢字のクロスワードです。

 

 

 

 

写経は以前少ししたことはありましたが、改めてやってみたかったので、今回挑戦しました。

 

 

 

今は簡単にネットで手に入るので、練習用のなぞり書きから行い、書き写しも行っています。

 

 

 

 

漢字のクロスワードも結構好きで、たまに行っています。(ちなみに、2020年の漢字は「密」でしたね。)

 

 

 

 

両方とも割と無心で没頭でき、また終わった後は達成感もあり、とても頭もリフレッシュして良いものだと思います。

 

 

 

 

何か新しいことをするのも良いですね。

 

 

 

 

時間がある時に、長期の休みにはまた行いたいと思います。

 

 

 

 

 

 

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