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こんばんは　浅田です

12月になった途端、一気に気温が下がり出しました。

本格的な冬が始まったように感じますね。

（何故か今日は季節外れの暖かさでしたが．．．）

冬、特に注意しなければならない邪気といえば、「寒邪」です。

この時季、寒邪の勢いは非常に強くなり、様々な病気を引き起こします。

風寒邪として侵入して傷寒病となったり、

心陽が衰えている人は、寒邪により心陽が傷られ、心疾患が悪化または発病したり、

経絡に入れば、痹病となります。

寒邪と湿邪が下焦を襲ったり、寒邪と燥邪が肺を襲ったりもします。

また、暖房の影響により温熱邪による病も多く発症します。

これから、忘年会、クリスマスと街中ではイベントが控えています。

今年最後のイベントを楽しく迎えるには、健康であることが第一です。

寒邪に負けないよう、食べ過ぎず、しっかり寝て、沢山笑いましょう。

参考文献

『内経気象学』

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