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こんばんは坂口です。

前回までは芋について書いていきました。

食欲の秋ですので今回も旬の物について書いていきます。

今回は柿について。

柿の実はそのまま美味しく食べることができ、

葉は柿葉茶として飲用されています。

さらにヘタの部分は乾燥させると柿蒂（シテイ）という生薬になります。

しゃっくりに効果があるそうです。

また柿に豊富なタンニンは防腐剤として使用されていましたが、

最近ではシャンプーやボディーソープなんかに使用されていますね。

柿タンニンには消臭、殺菌効果が強い為、利用されるようになったそうです。

汗の匂いが気になる方は試して見ても良いかもしれません。

柿を東洋医学的にみると寒性に属し、体を潤す働きがあります。

効能として清熱止渇、潤肺止咳血、渋腸和胃、涼血止血、解酒毒があるそうです。

柿も身体を冷やす働きですので陰虚で微熱感がある方はおススメです。

反対に陽虚体質で冷え性の方は控えめにしましょう。

参考文献　東方栄養新書　

著者　梁 晨千鶴

発行所　メディカルユーコン

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