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こんばんは坂口です。

二十四節気では小暑に入りました。

これからどんどん暑さが増していきます。

湿度も合わさりジメジメして寝苦しい日が続いています。

体調管理に気を付けてください。

さて本日は7月7日、七夕の日ですね！

七夕の日に食べる行事食といえばそうめんですね。

中国では索餅という小麦粉と餅粉を練って捻り、

揚げたお菓子を七夕の日に食べる習慣がありました。

この習慣が日本に伝わり、次第に索餅からそうめんが七夕の日に食べられるようになったそうです。

また織姫彦星の伝説から天の川にみたててそうめんを食べるようになったと言う由来もあるみたいです。

暑いとついついそうめんを食べたくなりますが、

そうめんは意外とカロリーが高いので食べ過ぎは注意です！

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