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いやー、24節気では雨水となり、春一番も吹き、もうすっかり春の雰囲気がしてきました。

花粉症にビビる人が増えていますが、鍼灸と養生で乗り切りましょう。

ビビって不安がって何もしなければ、春の思うがままです。（笑）

花粉症のいやな諸症状に加えて、のぼせ、頭痛、慢性の止まりにくい咳（気逆咳）、眩暈、この辺はみんな春に起こりやすい病です。

花粉や季節が悪いんじゃないですよ！

その季節に過剰に反応している体側がおかしいのです。

まあ春は、簡単に言えば、のぼせやすくなるんです。

東洋医学では、春には春の養生法があります。

精神的にも肉体的にも、伸び伸びゆったり過ごしましょう。

締め付けの強い下着や洋服、髪をきつく縛るのもやめましょう。

下半身を冷やさないようにして、睡眠時間は十分にとりましょう。

あとは鍼でしょ。

春は新緑や桜のきれいな、素晴らしい季節です。

全く恐れることはないです。

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