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「先生は悩みなんてないでしょ!?」
・・・と、たまに言われます。(笑)
いやいや、ありますってそれなりに!(*^_^*)
僕みたいなモンにも、一応ね・・・。(笑)
まあただ、”それなりに”ですけどネ・・・。(爆)
〇
”悩み”というものについては、結局は、色々と悩むのはごく普通のことであって、要はそれを引きずらない「メリハリ」が大事なんだと思いますね。
いつか書いたように、東洋医学には「七情」という言葉があります。
「七情」まとめ 参照
これらの感情が伸び伸びと、普通に起こるのは問題ないのですが、ある感情がいつまでも続いたり、あるいは過剰に生じたりすると問題なんです。
場合によっては気持ちが暗~く沈んでくるし、楽しくなくなってきて、笑うモノも笑えなくなってきます。
あるいは常にイライラしたり、極端に視野が狭くなって、周りが見えなくなっていきます。
そうするといわゆるKY人間になってしまい、それがまわりを不快にさせ、ひいては自分を不快にさせるという、悪循環に入ってしまいます。
どんどん余裕がなくなっていく訳ですネ。
自分で自分の首を絞めるというか。
この負のスパイラルに入っていたら、どこかでなんぼ悩みを吐き出してみたところで、状況は変わっていかないでしょう。
むしろ、それを聞かされた人を不快にするだけです。
要はこの、気持ちの上がり下がりと、周囲との関わり方に、自分なりに「メリハリ」をつけることが大事なんです。
僕も10代の頃から、なるべく自分で意識して、長い年月をかけて、徐々に以前よりはコントロールできるようになりました。
僕も昔は、自分の感情がうまくコントロールできない時がありました。
極端にイライラしてみたり、不安がってみたり・・・。
今思うと、弱かったんですネ、色んな意味で。
さすがにそのうち、
「このままでは身がもたん!」
と自分から思うようになり、色々と心がけるようになりました。
そりゃあ人間だから、どこまでいっても仏さんみたいになんて、なかなかなれないけども、本気でやれば何とかなります。
少なくとも、今よりは全然よくなります。
間違いなく変わってきます。
「正しい鍼を受ける」
というのも、そのための、一つのいい方法だと思います。
「大丈夫」です!
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