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これまでのお話・・・

タバコと東洋医学
タバコと東洋医学（その２）
タバコと東洋医学（その３）
タバコと東洋医学（その４）
タバコと東洋医学（その５）

では、続きいきます！！

ちょっと空いたけども、やるっつったらやります！！(゜レ゜)

今日は、10年以上、1日1～3箱、タバコを吸い続けた人間が、急にやめるとどんなことが起こるか、という一例を紹介します。


（苦笑・・・僕自身の、実例です。）

急にタバコをやめて何が起こるかは、その人の体質によって違うと思いますので、以下はあくまでも一例です。

全員がこうなるとは限りませんので、ご注意ください。

〇

このケースの当人（竹下）はある日、”啓示”があり、コンビニで「電子タバコ」なるものを買ってみました。

すると、割と普通のタバコを吸わなくても大丈夫でいられることに気付き、最初は普通のタバコと電子タバコと、交互に吸うような感じで始めて、

1カ月ぐらいかけて、電子タバコのみに変更しました。

そして、電子タバコを吸う頻度を徐々に減らしながら、2、3カ月吸った結果、人生初の完全禁煙に成功しました。

ちなみにその2，3か月の間、インターネットを使って、10ぐらいのメーカーの電子タバコを取り寄せて吸い比べましたが、味、たばこ自体の重量、吸い応え、煙（水蒸気）の量など、

自分の好みに合うものと合わないものがあるようです。

・・・で、禁煙した結果、どんなことが体に起こったかというと、最初は吸いたさもあって、イライラ感が強くなりました。

それでも徐々に禁煙生活に慣れてきたら、逆上せ感が以前よりも出てきて、頭に汗を多くかくようになりました。

そして、口内炎が多発しました。

口内炎に関しては、以前から比較的出来やすい体質ではあったんですが、せいぜい2，3カ月に1回ぐらいで、出来てもそれほど痛くなく、

飲食や喋りに影響が出るほどのヒドイ口内炎は滅多に出来ませんでしたが、タバコをやめてからできたやつは、生まれて初めて、

舌に出来ました。

（これは焦った・・・(^^;)）

舌の表や裏に口内炎が出来ると、猛烈に痛くて、食べたり、喋ったりすることすらキツくなります。

しかも以前よりも、一度に出来る数が多く、一度に5つ出来た時は、さすがにキツかったです。（苦笑）

また、「鼻血」が出やすくなりました。

コレも以前からあったんですが、頻度、程度ともに悪化しました。

診療中に出てくることもあって、かなり難儀しました。

そして、禁煙してからたった半年ほどで、体重が5kg以上増えました。


明らかに禁煙と関係のありそうな、禁煙してから急に出始めた症状としては、こんなもんです。


・・・キツイでしょ？


禁煙したくなくなりますか？？（笑）


でも長い目で見た場合、やはり禁煙した方がイイのです。

続く。

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