東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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「惰眠」をむさぼる

2011.09.11


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今日は、かなり久しぶりの完全オフでございました!!


ここんとこ、日曜日になるたんびに関西へ勉強会に出かけていましたので、貴重な完全オフでございます。


こういう時、何をするか。


僕の場合はたいがいひたすら「寝る」のみです。


清明院HPの僕の趣味にもあるように、「寝ること」は僕の趣味です。(笑)


シャキッと働く時があったら、ダラダラ寝る時もないと、バランスが悪いです。


これも「陰陽」です。


ダラダラとひたすら寝る・・・。


これを「惰眠(だみん)」と言います。


「惰眠」を辞書で調べると、


なまけて眠ること。転じて、何もしないで怠けていること。活気のまるでないこと。


と、出てきます。


それ、最高。(笑)


・・・というワケで僕は、幼い頃から定期的にこの「惰眠」をむさぼっております。


僕にとって必要な時間です。



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この記事に関するコメント

“「惰眠」をむさぼる” への4件のフィードバック

  1. 山の子供 より:

    熱を出したおかげで、ダラダラと活気のない様子で寝てました(笑)
    陰陽さんが、バランスをとってくれたんですね。

  2. Qちゃん より:

    善い仕事をする為に休む! = 善い人生を送る為に休む! 精神的にも、身体的にも そう出来ないと疲労し病気になる。長く苦しむことになります。道理だと思います。これがなかなか出来ないので病気の人が多いのではないでしょうか!?

  3. いんちょう より:

    山の子供さん
    コメント、ありがとうございます!!
    > 陰陽さんが、バランスをとってくれたんですね。
    そういうことだと思います。(笑)無為自然ですね。

  4. いんちょう より:

    Qちゃんさん
    コメント、ありがとうございます!!
    > これがなかなか出来ないので病気の人が多いのではないでしょうか!?
    一理あると思います。
    現代人、特に東京のような都会で暮らしている人は、休むことを知らず、仕事に引きずりまわされ、あくせくあくせく、精神的には爆発寸前、常に現実逃避願望を抱えている人も少なくありません。
    活動と休息のバランスは、基本中の基本として、非常に大事だと思います。

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