検索結果: 立冬 | Page 5 of 19 | 清明院スタッフブログ　清明なる日々

清明院では現在、求人募集しております。

募集内容の詳細はこちら。

**********************************************************************************************

　　↑↑↑　　　　　　　↑↑↑
こちらを、1日1回クリックに是非ご協力下さい！<m(__)m>

クリックしていただくと、ランキングポイントが上がります！！
**********************************************************************************************

こんばんは。齋藤です。

10月も終盤に入りました。

徐々に気温が下がってくるという印象よりも、一気に気温が下がってくるという感じが強いですね。

まだまだ冬は先な感じもしますが、11月7日には二十四節気でいう「立冬」に入り、暦の上では冬に入ります。

冬というと12月みたいなイメージがあると思いますが、2週間もすれば、冬に突入です。

東京ではまだ紅葉している感じも少ないんですけどね。

冬は、東洋医学でいう、寒邪や燥邪が強く、降雪地帯では、寒湿邪が強くなる季節とされています。

この寒邪が風邪と一緒に悪さをして、風邪を引きやすい状況になりますので、しっかりと冬支度をして、風邪をひかないように注意しましょう。

一番簡単な対策として、しっかりと睡眠を取り疲労を残さないこと、身体を冷やさないようにすることが重要になってきます。

一昨日は気温が高く、昨日は急に気温が下がりましたよね。

そのような急に寒暖差が生じる日に、風邪をひきやすい傾向にあるので、みなさん天気予報をよく見て、意識的に対策を練りながら、生活をしていくと良いと思います。

では、残りの秋を満喫しつつ、来たる冬に向けて準備を行っていきましょう。

参考書籍

『内経気象学入門』(緑書房)　著者：橋本浩一

読者の皆様、1日1回、こちらをそれぞれ１クリックお願いします！！

清明院では現在、求人募集しております。

募集内容の詳細はこちら。

**********************************************************************************************

　　↑↑↑　　　　　　　↑↑↑
こちらを、1日1回クリックに是非ご協力下さい！<m(__)m>

クリックしていただくと、ランキングポイントが上がります！！
**********************************************************************************************

こんばんは、永井です。

日が延びてきて、少しずつ春へと向かい進んでいることを感じる毎日です。

さて、今年2024年の節分は、本日2月3日です。

私は、節分というと子供の頃に、両親に鬼になってもらい兄弟で豆まきをし、恵方巻を食べて過ごしていたことを懐かしく思い出すのですが、、節分という言葉は本来このような行事のことを意味しているのではありません。

節分とは、春夏秋冬の各季節の始まりの日の前日、を意味し、二十四節気の中の立春、立夏、立秋、立冬の前日を指しています。

また、立という漢字は中国語で「始まる」を意味しています。

そのため、本来節分は年に4回あるのですが、立春の前日の節分は豆まきをして邪気を追い祓って厄除けをしたり、恵方巻を食べたり、一つの行事とされています。

これは、旧暦で立春が１年の始まりにあたる日であったため、その前日の節分の日に、１年の邪気を祓い清め、新しい年を迎える儀式として行われていたと言われています。

明日2月4日の立春から冬から春へと季節が変わり、新しい季節が始まります。

気候も、気温がだんだんと上昇し、東風が吹いてくると、肝気が盛んになってきて、身体への影響としては筋の引きつれ、寝違え、気分の落ち込みや不眠等の症状が現れやすくなります。私も今一度、食事や睡眠など生活リズムを見つめ直し、整えて、春を健やかに過ごしたいと思います。

読者の皆様、1日1回、こちらをそれぞれ１クリックお願いします！！

ブログ内検索