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こんばんは坂口です。

明日は節分の日ですね。

節分は各季節の始まりの日である立春、立夏、立秋、立冬の前日の事で、

季節を分けるという意味があります。

節分といえば豆まきをしたり、豆や恵方巻きを食べたりしますね。

節分の日に撒く豆は福豆と呼びますが炒った大豆の事です。

また、福豆と昆布や梅干しなどの具材に煎茶や湯を注いだ茶を福茶と呼び、

正月や節分などの日に縁起物として飲まれたりもします。

福豆は自分の年齢と同じ数か一つ多く食べると体が丈夫になり風邪を引かなくなるともよく言われますね。

大豆は東洋医学的には胃腸の働きを良くしたり、利尿作用があります。

健脾寛中、益気養血、潤燥利水、排膿解毒といった作用です。

ただし食べ過ぎは何でもそうですが、逆に胃腸に負担をかけますので気をつけてください。

年の数ではなく少しつまむ程度が良いですね。

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おばんでございます。樫山です。

昨日、暦の上では立冬を迎え、いよいよ冬の季節がやってきました。

ただ、もう11月も過ぎたのにも関わらず、ここ2週間くらいは気温が高く過ごしやすい天気が続いていました。

平年よりも5℃以上、気温が高い日が続いていたそうです。

皆さんも聞いた事があると思いますが、この晩秋から12月中旬位までに暖かくなる日の事を「小春日和」と呼びます。

春という字を使うので、春の時期に使う言葉かなと勘違いされやすいのですが、今の時期に使う言葉だそうです。

俳句の中でも「小春日和」は冬の季語だそうです。

もともと「小春」とは旧暦10月の異称で、本格的な冬になる前の暖の戻りを現した言葉です。

もうちょっとこの先も比較的暖かい天気が続く様なので、小春日和を感じられそうです。

ただ、気温が上昇すると腠理が開き、その後、気温が下がると風寒邪が体内に侵入しやすくなりますので注意が必要です。

いくら暖かい日が続いているといっても、冷たい風が吹いていますし、朝晩は気温が低くなっていますので、体調管理は十分に気をつけましょう。

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